y

 

Opublikowano: 29/09/2017
Autor posta: Faith
Skomentuj wpis (0)
Wieczorny wypad do siłowni Rumble w Nowym Jorku

Mimo napiętego grafiku panna Gomez znajduje chwilę czasu, aby zadbać o własną sylwetkę, o czym przekonują nas nowe zdjęcia wokalistki opuszczającej popularną siłownię Rumble w centrum Nowego Jorku. Selena dba o własną figurę, nie tylko dzięki ćwiczeniom. Amy Rosoff Davis pomogła pannie Gomez zrzucić kilka kilogramów. Trenerka zdradziła prasie, jakimi zasadami kierowała się jej podopieczna podczas metamorfozy. Gwiazda pije dużo soków, sok z ogórków, marchewki, kapusty czy imbiru. Kolejna zasada o brak nudy. Jeśli chodzi o ćwiczenia to należy postawić na różnorodność. Raz ćwiczymy cardio, raz pilates czy jogę. Nie można zapomnieć także o rozciąganiu, najlepiej każdego dnia! Kolejna istotna zasada to woda! Poza tym, trenerka artystki doradza, by dużo się pocić. Selena otulała się specjalnym kocem, w którym leżała przez 55 minut i pociła się. Jedna sesja to nawet 1600 kalorii mniej. Jak widać efekty są zadowalające. Na wypad do siłowni Selena postawiła na odzież marki Puma, której od niedawna jest ambasadorką. Najnowsze fotografie już w galerii.

Wieczorny wypad do siłowni Rumble w Nowym Jorku – 28 września

Publikacje fanów z ostatnich dni

» Dodaj Komentarz:

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

@selenagomez